‘হ্যাঁ..কিন্তু!‘

আমাদের মধ্যে অনেকেই আছি যারা সময়মতো কাজ শেষ না করে ফেলে রাখি, Procrastinate করি। অথচ এমন ভাব করি যেন সব জানি, বুঝি! কিন্তু যেটা সত্যি করা দরকার, সেই মূল কাজটাই করি না। কারণ, কাজটা বুঝি না,এমনটা নয়। আসলে আমরা করতে চাই না। অলসভাবে সময় নষ্ট করি। দিন শেষে কাজের পাহাড় জমে গেলে আবার আমরাই অসহায়ভাবে নিজেকে দোষ দিই, নিজের ওপর রাগ করি, আর "আমি ব্যর্থ" ভেবে মানসিক শক্তিও হারিয়ে ফেলি।

এই ধরনের চিন্তা ও আচরণের পেছনে আছে: আত্মবিশ্বাসের অভাব,আত্মসম্মানবোধের ঘাটতি, কর্মউদ্দীপনার অভাব,আর সচেতনতার ঘাটতি। এই 'Yes... But...!' চক্র আমাদের আটকে রাখে উদ্বিগ্নতা, বিষন্নতা, আত্ম-অবিশ্বাস, আর চিন্তার জটিলতার ভেতর। মনের মধ্যে এই চক্র ঘুরতেই থাকে আর কোনো কাজ ঠিকভাবে শেষ করতে দেয় না। কিন্তু একটু নিজের দিকে মনোযোগ, সামান্য আত্মবিশ্বাস আর ভেতরের ইচ্ছেশক্তিই পারে এই চক্র ভেঙে বেরিয়ে আসতে।

এই গানটি তাই কিছুটা মজার ছলে, একটু খোঁচা মেরে, ব্যঙ্গাত্মক ভঙ্গিতে হলেও আশা করি যারা বুঝতে পারবেন, তারা উপকারি চিন্তা খুঁজে নিয়ে নিজের 'Yes... But...' চক্র ভাঙার চেষ্টা করবেন। শুভকামনা রইল।

-

Shammi Akhter

Mental Health Counselor

GREENFOTALE

GREENFOTALE Presents ‘হ্যাঁ..কিন্তু!’।

Song written in 2025.

গানের কথা ও ভিডিও শাম্মী আক্তার (Lyrics & Video Shammi Akhter) কন্ঠ, সুর ও মুর্ছনায় এআই (Vocal, Composition & Music AI-Generated)

'GREENFOTALE' Decorate your life with unique care and love.

#selfhelp #selfgrowth #lifestyle #music #lovesongs #selfcare #newsong #facts #socialmedia #education #psychoeducation #psychologyfacts #mentalhealthawareness #norms #socialnorms