How to use time out in a healthy way (শিশুর আচরণ ব্যবস্থাপনায় টাইম আউটের...

টাইম আউট সধারনত একটি শাস্তিমূলক প্রক্রিয়া। যখন শিশুকে কিছু সময়ের জন্য তার প্রিয় পরিবেশ বা খেলনা থেকে দূরে রাখা হয়। মনে রাখতে হবে যেখানে টাইম আউট করাবেন সে স্থানটি যেন শিশুর জন্য নিরাপদ পরিবেশ হয়। টাইম টাইম আউট শুরুর আগে শিশুকে বুঝিয়ে বলতে হবে যে কেন সে টাইম আউট পাচ্ছে বা পেতে পারে।

বয়সভিত্তিতে টাইম আউটের সময় নির্ধারণ করা যেতে পারে। যেমন - তিন বছরের শিশুর জন্য তিন মিনিট, পাঁচ বছরের জন্য পাঁচ মিনিট এভাবে।

যখন টাইম আউট দিবেন তখন শিশুর সাথে কোন রকম আলোচনা বা কথা বলবেন না। নির্দিষ্ট সময় শেষ হবার পরে শিশুকে অবশ্যই প্রশংসা করতে হবে যে সে শান্তিপূর্ণ ভাবে এবং নিয়ম মেনে টাইম আউটে অংশ নিয়েছে। কোন কোন শিশু বিষয়টি কে অত্যন্ত অপ্রীতিকর ভাবে নিতে পারে। আর তখন শিশু চিৎকার করা বা হাত পা ছুড়াছুড়ি করতে পারে। কিন্তু আপনাকে অত্যন্ত ঠাণ্ডা মাথায় শিশুকে প্রয়জনে কোলে করে টাইম আউটের জন্য নিয়ে যেতে হবে। খেয়াল রাখবেন যেন শিশুকে দেয়া টাইম আউটের বেশি সময় তাকে ঐভাবে না থাকতে হয়। আর স্টেপ মেনে টাইম আউট দিবেন।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল শিশু যেন এই টাইম আউট থেকে আপনার প্রতি নেতিবাচক ধারণা না পায়। আপনার সাথে তার বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক কে জোর দিন। ইতিবাচকভাবে শিখানোই শিশুকে শিখানোর সবচেয়ে সঠিক ও কার্যকরী।

See the links below

https://www.youtube.com/watch?v=AyWKtJHsbI8